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Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 的住房心得～
姊姊我每一兩個月就會安排一次旅行
無論是國內或是國外住宿
我的訂房首選就是HOTELS.COM
除了收錄的飯店很多以外
主要原因是這邊訂房很簡單好用又不怕訂貴～！(原因後面會說明！)
最近又要規劃下一次的旅行了
大致的行程確定後就要快點訂房
這次就訂了「 Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 」這間，價格還挺不錯～
▲ Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 的實景照片
之所以訂房首選是HOTELS.COM原因有二：
1.訂十次送一晚
這個算是hotels的常駐活動！累積10晚 即可獲得免費住宿1晚！(無使用優惠碼即可累積)
如果找不到優惠碼的話
直接下訂就對了！
這樣就等於10%的優惠！
比一般使用優惠碼的情況還省！
對於常出遊的朋友相當適用！
也不用花時間找優惠碼！
2.訂貴退價差
有關於訂房，我個人建議是
決定哪家以後快點下訂！
像這次的話上網找了一下 Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 的評價還不差～
就儘快衝下去！以免到時候訂不到就哭哭了(尤其是旅遊旺季更要注意)
而且在HOTELS.COM訂的話訂貴了還能退價差！沒在怕的！（這點超棒！）
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！
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Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館）
寵物
不允許攜帶寵物入住。
折扣
餐飲服務
特殊飲食菜單（隨需提供）
小吃吧
餐廳（單點）
房內享用早餐
酒吧
網路
清潔服務
每日清潔服務
使用的語言
中文
泰文
英文
民宿便宜預訂
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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時常在社群網站上與老公謝和弦大方放閃的扣嫂（Keanna），日前突然在臉書上寫下感性的文字，說很想媽媽，也很想當媽媽。有別以往總是放上搞笑日常或者性感火辣照片，發文一出立即引起網友熱議。
扣嫂在臉書感性寫道：「剛剛打給媽媽 很想她 也很想當媽媽」。看到文章後，網友們便紛紛在她的貼文底下留言，「這是一種預告嗎」、「這是光明正大的暗示文！」、「找老闆今晚做作業」，甚至還有網友替她呼叫謝和弦，不過面對網友們的留言，扣嫂也難得的沒有做出任何回應，令外界更加猜測是不是在發文預告懷孕。
▲扣嫂在臉書上喊想媽媽，也想當媽媽。（圖／翻攝自Keanna臉書，2017.02.23）
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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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